meditación en acción

transcribo una frase del hermoso libro de Iyengar, "El árbol del yoga".

"en las asanas cada célula del cuerpo se llena de vida. cada una tiene su tarea que cumplir -levantarse, girar, extender, apretar-. si una parte no tiene sensibilidad, la postura no esá completa. esta acción total es el yoga."